Nó chỉ cần như vậy xảy ra mà chính là lợi thế của người đàn ông – chứ không phải chỉ là trong tâm trí hoặc sức mạnh, nhưng và bộ phận sinh dục. Một số người đàn ông thiên nhiên với một dương vật của đủ kích thước, trong khi những người khác bị thấp sự tự tin trong nam của họ, quyền lực, tôi tin con của mình là không đủ dài hoặc dày tự hỏi làm thế nào để tăng thành viên, nếu nó có thể được thực hiện mạnh mẽ hơn ở nhà. Có nhiều cách để giải quyết vấn đề này. Giá cả phải chăng nhất là, xoa bóp, tập thể dục để tăng dương vật.
Cải thiện những phẩm giá
Tất nhiên, trước khi tập thể dục để làm tăng độ dày của các thành viên và chiều dài của mình ở nhà, đó là giá trị xem xét cho dù nó không phải là phức tâm lý. Con số bình thường: dày từ 3 đến 4 cm, và chiều dài trong cương cứng – 12-16 xem Nếu các con số của nam tính trùng với các chỉ số này nên không có gì phải lo lắng. Nếu có vấn đề, nó là cần thiết để xem xét an toàn ở nhà, bài tập để làm tăng độ dày, hoặc chiều dài. Bạn cũng nên biết của các yếu tố mà một người đàn ông không thể mang ra, xoa bóp và bài tập có thể tăng dương vật. Này:
- Chấn thương phẫu thuật cắt khối ung thư.
- Mủ, truyền nhiễm bệnh hoa liễu.
- 16 tuổi.
Cho đào tạo bạn cần phải chuẩn bị khăn mềm, mỡ, nước nóng, kiểm tra sổ sách hoặc phim về làm thế nào để làm bài tập để làm tăng sức mạnh của con. Các băng, Máy, bút chì cần phải biện pháp nam tính và cam kết thay đổi kích thước. Để mở rộng các con, được sử dụng:
- Những hành động nhằm vào cơ kéo dài xa.
- Tăng cường của các đầy máu các cơ quan hang.
- Kegel.
- Sức mạnh hay vẽ tròn.
- Jelcing.
Đó là mong muốn rằng trong lớp học đã có không phiền nhiễu.
Crick
Crick nhằm kéo dài nhỏ, dương vật. Trước khi bắt đầu bất kỳ tập thể dục là để làm ấm lên dương vật với một cái khăn ngâm trong nước nóng (cẩn thận không để đốt cháy da). Nóng nén nên giữ cho 10-15 phút. Cùng lúc đó, nó là nên để tiến hành một cách nhẹ nhàng, xoa bóp. Sau khi làm ấm lên nên được một ngón tay lấy cơ sở của người đứng đầu và rất nhẹ nhàng kéo nó để 1-1. 5 cm, giữ cho một vài phút, sau đó, nhẹ nhàng phát hành một lần nữa để làm ấm lên, để làm chính xác xa. Để tăng cơ quan nam, các thủ tục lặp đi lặp lại lên đến 20 lần, tập trung vào cảm giác.
Quan trọng là: bài tập kéo dài được tổ chức chỉ trong thư thái dương vật, như vậy là không được bị thương.
Cho máu chảy
Những bài tập nhằm tăng cường cung cấp máu đến các mô của các dương vật. Để thực hiện các bài tập, tốt nhất với đầy đủ cương cứng, nhưng phải rất cẩn thận không để mình bị thương đấy Này, bạn cần phải nắm chặt một tay trên cơ sở và đầu và rất nhẹ nhàng tạo vòng tròn. Lặp lại các tập thể dục là không nhiều hơn năm phút, hai lần một tuần. Sự xuất hiện của đau chút để đào tạo tiến hành bị cấm.
Giúp Kegel
Kegel tập thể dục không làm tăng đáng kể dương vật, nhưng sẽ giúp đỡ để cung cấp máu chảy vào cơ quan đặc biệt. Đào tạo căng thẳng của cơ xương chậu, tiếp theo kéo dài chu vi và đầu kéo dài cương cứng và nâng cao thủ trong những người đàn ông. Kỹ thuật của bài tập về nhà được giảm và thư giãn của mu-cụt cơ. Chạy tập thể dục ít nhất là hai lần trong một ngày, được mười lăm tiếp cận.
Hãy chắc chắn quan sát kỹ thuật của thở, để hít vào và thở ra bằng mũi trong các co giãn của cơ bắp. Cho hiệu quả tối đa, Kegel phải được thực hiện kết hợp với xoa bóp và các bài tập khác.
Điện kéo dài
Tập thể dục để tăng sức mạnh và kéo dài đang ngồi. Trước khi các thủ tục cần phải ấm lên dương vật và sử dụng chất bôi trơn. Sau đó lấy ngón chân của người đứng đầu dương vật, để kéo lên, xoay cơ thể của bạn trái và phải, làm cho các khoảng thời gian giữa sự chỉ trong vài giây. Để tăng dương vật hàng ngày, đó là mong muốn làm cho 5-6 tiếp cận. Trong suốt quá trình hơi khó chịu. Trong bất kỳ trường hợp nào, nó là điều không thể để ngăn chặn sự khởi đầu của đau đớn. Đau mà nhấn chìm một dương vật, ngay lập tức một lý do để gặp một bác sĩ.
Tròn đùn
Phải làm mạnh hơn dương vật, có thể là một tròn phun ra, đó là tương tự cho các tập thể dục của lực lượng. Sự khác biệt là khi kéo dài dương vật di chuyển được thực hiện theo chiều kim đồng hồ. Chính tình trạng để thực hiện công nghệ này để tăng cường nam tính – để làm ít nhất 20 quay trong một buổi. Tốt tròn kéo dài kết hợp với các loại điện phun ra, xoa bóp. Một số người cho rằng cách này cho một tháng của bài tập về nhà, bạn có thể tăng dương vật bằng 1-2 cm
Jelcing
Jelcing kỹ thuật để tăng kích thước, khối lượng và dương vật. Dựa trên cơ đẩy của máu từ mu vào đầu. Trước khi phẫu thuật, nó rất quan trọng để làm ấm lên dương vật. Sau đó cố gắng để đạt được một không đầy đủ cương cứng và nắm tay với hai ngón tay, một chút bóp, từ từ dẫn bởi những bàn tay dọc theo cơ thể. Áp lực tay không nên gây đau đớn. Định kỳ, để tăng thêm dương vật, nó có thể là một giật. Điều này dễ dàng căng cho phép anh để nhanh chóng tăng kích thước của nó. Để tăng cơ sở của con, nó có thể làm ngược lại từ đầu đến chân.
Lần đầu tiên khi bạn thực hiện jelqing sẽ cần phải mỡ (chất bôi trơn), như vậy là không gây thiệt hại và viêm da tinh tế. Để mở rộng dương vật, nó là nên để xoa bóp mỗi ngày ít nhất 10 phút.
Để tăng cường nam tính có thể là một loạt các bài tập. Rất nhiều bài tập để mở rộng dương vật ở nhà hiệu quả gần như an toàn. Lớp với tải, hay máy bơm, tốt hơn là không thực tế là có một cơ hội của chấn thương nghiêm trọng. Để làm chủ tốt hơn các kỹ thuật của khóa đào tạo trên trang web sau chuyên để xem một đoạn video của làm thế nào để tăng dương vật. Trên Internet, bạn có thể tìm thấy và đọc sách trên này chuyên đề. Một trong những tác giả – Aaron – đã viết một cuốn sách về những loại bài tập cho dương vật mở rộng bạn có thể sử dụng ở nhà. Không thể là có thể. Người đàn ông liên tục làm bài tập theo thời gian sẽ tăng của con, nâng cao lòng tự trọng, sẽ cung cấp cho họ một nửa của những khoảnh khắc tuyệt vời của quan hệ tình dục.
Soda cho tăng lực
Soda là dành cho mọi người nội trợ. Nó được dùng như một chất tẩy rửa để rửa, giặt tẩy trắng lanh làm bếp, bồn rửa bồn tắm, đồ nội thất với một bề mặt nhẵn. Bột được sử dụng tích cực trong nấu ăn như một đại lý dầm trong các sản xuất bánh nướng. Đó là một loạt các công thức nấu ăn với một giải pháp của sodium bicarbonate để làm giảm viêm trong đau họng, ợ nóng, ngứa sau khi côn trùng cắn. Trong lĩnh vực y học cổ truyền soda cho tiềm năng có trong các công thức nấu ăn như một chất khử trùng và kháng sinh hoạt động mà tích cực ảnh hưởng đến năng lực của các tuyến tiền liệt. Sodium bicarbonate có thể được sử dụng trong điều trị và mục đích dự phòng.
Tính hữu dụng của soda
Làm thế nào soda ảnh hưởng đến tiềm năng? Những người sành của dân thuốc có một vài loại của ảnh hưởng của sodium bicarbonate trên hệ thống sinh sản của người đàn ông.
Các người chính là:
- chống viêm;
- kháng sinh (giết chết vi sinh vật gây viêm trong các mô của các tuyến tiền liệt);
- tài sản miễn dịch (tăng sức đề kháng);
- u (kiềm thúc đẩy hủy diệt các tế bào ung thư);
- sự kích thích của sự trao đổi chất (thúc đẩy các bài tiết của sản phẩm trao đổi chất);
- tăng cường cung cấp máu huyết lưu thông trong xương chậu nhỏ (sửa cương dương rối loạn chức năng).
Cách để sử dụng sodium bicarbonate
Lần cuối cùng các soda trở nên ngày càng sử dụng trong lĩnh vực y học cổ truyền. Để tăng khả năng của sodium bicarbonate có thể được áp dụng trong nhiều cách.
Chúng bao gồm chính ba phương pháp:
- kiềm bồn tắm với sodium bicarbonate;
- vào một giải pháp
- microclysters.
Soda xử có lợi thế của việc không có tác dụng phụ nghiêm trọng. Trong trường hợp hiếm có thể xảy ra phản ứng của dị ứng. Kết quả từ các biện pháp điều trị sẽ không sớm hơn ba tuần. Trước khi sử dụng sodium bicarbonate bạn cần đến thăm một bác sĩ nam khoa cho một chẩn đoán.
Kiềm phòng tắm với soda
Phương pháp này, người đàn ông sử dụng thông thường, như nó có một số tác dụng tốt. Phòng tắm có địa phương và Chung hiệu ứng trên cơ thể.
Hiệu ứng từ việc sử dụng phương pháp này:
- thư giãn;
- thuốc bổ;
- sự kích thích của quá trình trao đổi chất;
- bảo vệ chống lại bệnh tăng dần của hệ thống sinh dục nam, sự hủy diệt của vi sinh vật.
Đi tắm ở buổi tối trước khi đi ngủ. Để chuẩn bị cho sự dung dịch kiềm 1 gói bánh ngọt pha trong 3 lít nước sôi nóng. Nó sẽ được hoàn toàn hỗn hợp như vậy mà tất cả các tinh thể của một chất là hoàn toàn tan. Sẵn sàng giải pháp được đổ vào một cuộc gọi bồn tắm. Nhiệt độ nước nên hơi cao hơn nhiệt độ cơ thể. Các thủ tục kéo dài 30 phút. Để tránh kích thích da từ những ảnh hưởng của soda là đi tắm nước lạnh.
Microclysters
Đàn ông thường dính vào một chế độ ăn uống sai, do đó làm giảm chức năng sinh sản và phát triển của quá trình ung thư. Điều này có thể kết quả trong chiên, muối xông khói và cay quá. Việc lạm dụng đồ uống có cồn dẫn đến một giảm trong tiềm năng.
Microclysters được sử dụng để loại bỏ táo bón và giảm viêm ở tuyến tiền liệt khu vực. Nước cho thuốc xổ nên tinh khiết hoặc luộc. Một muỗng soda pha với 1 lít nước. Nhiệt độ của các giải pháp nên tương ứng với nhiệt độ cơ thể cho một thoải mái thủ tục. Bột phải được hoàn toàn tan muốn tinh thể không gây lót của trực tràng. Nếu bạn có bất kỳ khó chịu hay dấu hiệu viêm điều trị cần phải hủy bỏ, và liên hệ với bác sĩ.